zma apteczne

zma kupuj apteczne hmb żadne

To samo łykaj 30 min przed snem wszystko razem, tak podają na opakowaniu ZMA, sam łykam apteczne, właśnie tak jak napisałem.

Przeliczając na taką samą ilość magnezu i cynku jaką zawiera ZMA patentowe, apteczne wychodzi drożej

A możliwe że to nie jest od bialka a od węglów, bo jak wcześniej mialem dietę o dużej zawartości węglów mniejszej bialka to syfików miałem sporo, teraz mam mniejszą ilość węglowodanów i syfików jakby mniej, a może składa się na to też pare innych czynników , czyl ito że łykam ZMA, ale apteczne no i styl życia inny mniej imprez alkoholu hambsów [...]

ziper69 ma racje ZMA najlepiej apteczne!! sam biore i polecam!!!

Przedewszystkim porządna rozgrzewka przed treniningiem, dobry stretching po treningu, odwiedzaj saunę, lightowo basen. Do tego odpowiednia dawka snu, carbo, apteczne ZMA, omega-3.. W tym wieku Twój poziom testosteronu powinien być zbliżony do maksymalnego.. Dlaczego najpierw pytasz a później kupujesz coś co zostało Ci odradzone? Aha- i nie ma [...]

Co zmienić? Wywal Olimpowskie ZMA i kup apteczne. Różnica w działaniu żadna, a zaoszczędzoną kasę przeznacz na witaminy i omegę-3.

Jak masz dobra diete to białko i gainery sobie daruj. Wg mnie najlepsze są na start: monohydrat kreatyny, carbo (od razu po treningu) i ZMA (moze byc apteczne) i jakieś witaminki.

zma proponuje 2-3caps przed snem (mozesz sobie zlozyc apteczne wyjdzie taniej skoro bierzesz 1caps to chyba szukasz oszczednosci), omega-3 1caps? chyba 10caps dziennie do posilkow

Ch**owo dlugo w tej szkole siedzisz ale spoko, zawsze mozna sobie do pojemnika ryza i cyca zapakowac a rano o******lisz se platki owsiane z mlekiej i to ladnie wchodzi do tej kanapki bo mokre drugie sniadanie tez se jakies machniesz Poczytaj o diecie: - http://www.sfd.pl/temat173140/ - robimy mase fakty nie mity - http://www.sfd.pl/temat176738/ [...]

[...] nie musisz dorzucac, jak masz $$ mozesz zakupic jak wspomnial gugcio jakis srodek przedtreningowy jak shock therapy czy arginivol (ale to jak juz naprawde nie masz co z $$ robic) bo w 1 kolejnosci zainwestuj w jakies bialko, zma(ew.apteczne zha), lecytynę + minerały/witaminy, o-3 --> czyli ogolnie 'podstawowy zestaw' do cyklonów kreatynowych

Wiesz co.. lepiej idź na te badania- zawsze lepiej wiedzieć co i jak.. Jak dzisiaj byłem i zdiagnozowali mi przerost lewej komory także lekka lipa bym powiedział.. Potas najlepiej uzupełniać naturalnie- dobrze przyswajalnyjest w soku pomidorowym.. Z "pigułek" aspargin dostaniesz w każdej aptece. Co do magnezu to ZMA kupne, apteczne lub [...]

1)Dieta! odwiedź dział odżywianie, jak masa nie idzie widocznie za mało kcal dodałeś, lub dieta jest źle skomponowana 2) gainer ok ale nie opieraj na nim diety, pij raczej między posiłkami by podbić kaloryczność 3) zainwestuj $ w białko, nim również uzupełniaj diete 4) jak miałeś cykl na kreatynie, to zrób przerwe tyle ile trwał cykl 5) ja bym [...]

[...] odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - np apteczne), a jak jestes taki niecierpliwy to kup sobie kolorowanki i kredki, bo siłownia to sport dla cierpliwych

Omega3 to omega3 ale pewnie chodzi co o apteczne zma?

kup sobie TCM lub CP do tego małąpuszkę mono vitala białko lepiej wpc - masz troszkę mało tego sianka więc poszukaj ostrowii dodaj do tego apteczne zma, omega3 witaminy i rośnij zdrowo

Witam, kupowałem wczoraj : Filomag B6 - 7,29 zł (50 tabletek) Zincas Forte - koło 8 zł (50 tabletek) I masz apteczne ZMA za około 15 zł pzdr

Co do ZMA to ma znaczenie czy to firmy produkującej odżywki czy jakieś zwykłe apteczne? Polecicie jeszcze jakieś niskobudżetowe wspomagacze regeneracji? Żeń szeń może? Zmieniony przez - Duncanlove w dniu 2009-05-12 20:37:35

[...] Perfecta 6: bcaa xtra(activlab) maja w sobie glute odrazu, wychodzi chyba najlepiej 7: Isobolic(nutrabolic),Matrix(syntrax), Myofusion(gaspari), Nitroprogen(trec),Prolongatum(bgnx). 8: Mutant Mass(pvl), Metapure Mass(perfect) 9: mimo wszystko witaminy olimp(tanio i dobrze), multi pak(perfect), zma to ja preferuje apteczne(zincas forte+filomag b6)

zma polecam brać stale /nie zależnie czy jesteś na cyklu czy nie/ kupuj apteczne Lenox